MMA (Mixed Martial Arts) – Mitovi i stvarnost

MMA SE U POSLJEDNJIH DVADEST GODINA RAZVIO DO TE MJERE DA JE TRENUTNO NAJBRŽE RASTUĆI SPORT NA SVIJETU. U SAD- U JE TREĆI SPORT PO GLEDANOSTI, A VELIK RAST I RAZVOJ POSTIŽE I U EUROPI I AZIJI.

Ovaj format borilačkog sporta u kojem se koriste najdjelotvornije tehnike iz raznih borilačkih vještina pokazao se vrlo interesantnim publici i očekuje se ogromni rast MMA sporta u godinama koje dolaze. Naravno, tako velik i brz razvoj vuće za sobom i neke negativne posljedice, a jedna od njih je svakako nastanak raznih mitova vezanih uz MMA.

Mit # 1 : MMA je opasan.


Kada se prakticira ispravno, MMA je siguran kao i bilo koji drugi sport kao što su rukomet, nogomet ili tenis. Rekreativno treniranje MMA pod stručnim vodstvom je statički sigurnije od drugih sportova. Naravno profesionalno bavljenje MMA borbama je opasnije, ali za usporedbu puno sigurnije i sa daleko manje posljedica od boksa.

Mit # 2 : MMA je teško naučiti.


Upravo suprotno. MMA tehnike se brzo uče i početnici bez ikakvog iskusta ostvaruju dramatičan napredak u kratkom vremenu. Razlog je taj što se u MMA- u koriste tehnike koje su djelotvorne u realnoj borbi, a to su najčešće najjednostavnije tehnike. Fancy, komplicirani potezi iz filmova uglavnom ne djeluju u realnoj borbi.

Mit # 3 : MMA nije za svakoga.


Srećom ovaj mit svakim danom kopni i nestaje. MMA ima sve veću popularnost među muškarcima, ženama i djecom svih uzrasta. MMA je prije svega odličan trening. Dokazano je da se potroši više od 500 kalorija po treningu. Odličan je za razvoj snage, izdržljivosti i eksplozivnosti. Gubitak masnog tkiva i rast mišične mase je zajamčen uz istovremeno učenje najefikasnijih borilačkih tehnika koje su itekako primjenjive u samoobrani. Treniranje MMA podrazumijeva i zabavu, druženje i stjecanje prijatelja među trening partnerima te je zato važno odabrati dvoranu u kojoj je ugodna i prijateljska atmosfera. Treniranje MMA podiže samopouzdanje i mentalnu snagu. Učenje novih tehnika zahtjeva fizičku koordinaciju, mentalnu i emocionalnu disciplinu.

Predrasuda da je MMA sport za neškolovane grubijane pobijena je činjenicom da čak 70% UFC boraca posjeduje fakultetsku diplomu, dok je primjerice u NBA ligi taj postotak 21%.

Mit # 4 MMA je prolazni hir.


Borilačke vještine su među čovječanstvom već tisućama godina. MMA je samo još jedan korak u evoluciji borilačkih vještina. U povijesnim vremenima borilačke vještine su se koristile za zaštitu gradova, mjesta i država. U današnje vrijeme, borilačke vještine često se koriste za rekreaciju, podizanje fizičke i mentalne snage te samoobranu. MMA je samo prirodni nastavak osnovne ljudske potrebe da zaštiti sebe i bližnje. U svojoj srži, MMA je sinergija najboljih tehnika iz svih borilačkih vještina pretočena u personalizirani sustav za samoobranu ili natjecanje.

Autor: Dražen Forgač

Prošli članak

Potvrdio White: U ožujku revanš Stipe i Ngannoua!

Sljedeći članak
Instagram

UFC Fight Island 7: Slijed događaja

Preporučeno
Pročitaj više

Dobrodošli na Fightroom!

Naši velikani poput Mate Parlova, Željka Mavrovića, Branka Cikatića itd. predstavili su hrvatskoj javnosti borilački sport. Prije dvadesetak…